自分の気持ちに耳を傾けていますか？
皆さんは日頃どれくらい自分の気持ちに正直に生きていますか？
って聞くと大げさかもしれませんが、ようはどれくらい自分の気持ちを
分かってあげてますか？
例えばお腹空いたな、〇〇が食べたいなと思ったら食べる
映画が観たいな と思ったら観る
眠たいなと思ったら寝る
疲れたなと思ったら休む
嫌だなと思ったら離れる
そんな小さな声でもいいんです。
ちゃんと自分の気持ち、聞いてあげていますか？
実は、そんな小さな声を無視し続けていると
段々と自分の気持ちが麻痺してくるんです。
本当はどう感じていたのか
本当はどうしたかったのか
分からなくなってしまいます。
それは、あまりにも身体からの声に耳を閉ざして
思考優位で生きてきてしまったせいかもしれません。
自分の気持ちを大事にする
自分の気持ちを大事にする
自分の気持ちに寄り添う
自分の気持ちを分かってあげる
これらは全て自分を大事にすることに繋がります。
自分で自分を大事にする
そうすると何が起こるかというと、
周りからも大事に扱われるようになっていきます。
引き寄せとか共鳴の法則ってご存知でしょうか。
自分が出している波動と同じようなことが
共鳴して引き寄せられてくるんです。
つまり、自分の気持ちを大事にしていつも寄り添っていれば
周りからも自分を大事にしてもらえて、結果的に幸せに生きられる
ということです。
どう生きていっていいか分からないのは
クライアント様の中には、これから自分がどう生きていったら
いいか分からないとか、何をしたらいいのか分からないとか
言われる方が多くいらっしゃいます。
そんな方々にこそまずは小さな声から自分の気持ちに耳を
傾けていくことをお勧めしています。
自分の気持ちを大事にしていく習慣が身に付けば、
きっとこの先の道が見えてくるはずです。
この先の道を見つけていくサポートがほしい という方には
氣づき堂がお手伝いさせていただきます。
心当たりのある方は、ぜひご相談ください。
一言
自分の氣持ちを大事にすることに氣づけただけで、まずは大きな一歩！
